Čini se da koristite stariju verziju Internet Explorera koja nije podržana. Savjetujemo da ažurirate svoj preglednik na najnoviju verziju Microsoft Edgea ili razmislite o korištenju drugih preglednika kao što su Chrome, Firefox ili Safari.

Rak dojke
< Simptomi raka dojke
Screening >
li

Zašto je bitno učiniti samopregled?1-5


Mnogi simptomi raka dojke nisu vidljivi bez profesionalnog pregleda, ali neki se simptomi mogu rano uočiti samo proaktivnim vođenjem brige o zdravlju dojki.

linija3

Cilj samopregleda je opažanje promjena na dojkama i upoznavanje vlastitih dojki.

linija3

Vrlo je važno obratiti pozornost kod opipavanja novih kvržica, promjene boje kože ili bradavice, iscjetka ili edema dojke te ostalih promjena.

Samopregled dojki izvodi se u nekoliko jednostavnih koraka.

Pregled

Stanite ispred ogledala, ruku opuštenih uz tijelo. Obratite pozornost na promjene na dojkama i bradavicama. Stavite ruke na bokove i malo se isprsite. Ponovno pažljivo pogledajte dojku i bradavicu. Podignite ruke iznad glave i sklopite dlanove. Čak i u tom položaju pazite da nema vidljivih promjena.

Samopregled - pregled

Opipajte grudi

Podignite desnu ruku. Lijevom rukom pažljivo opipajte cijelu desnu dojku u smjeru kazaljke na satu i od svih rubova prema bradavici. Podignite lijevu ruku i ponovite postupak na lijevoj dojci.

Nagnite se naprijed i desnom rukom poduprite desnu dojku. Pažljivo opipajte dojku kružnim pokretima lijeve ruke. Ponovite postupak s osloncem na lijevu dojku.

Samopregled - ruke

Opipajte bradavice

Nježno stisnite svaku bradavicu palcem i srednjim prstom i provjerite ima li iscjetka.

Samopregled - treći

Opipajte pazuhe

Nagnite se naprijed, spustite lijevu ruku i desnom rukom opipajte lijevi pazuh. Prvo sa stisnutim prstima, a zatim sa raširenim prstima. Provjerite i desni pazuh.

Pregled ležeći

Samopregled možete završiti ležeći. Desno rame pokrijte jastukom, a desnu ruku podignite iznad glave. S ispruženim i stisnutim prstima lijeve ruke kružnim pokretima opipajte desnu dojku. Pomaknite jastuk ispod lijevog ramena i ponovite pregled na lijevoj dojci.

Samopregled - zadnji

Samosvijest o grudima može vam pomoći da se upoznate s tim kako vaše grudi inače izgledaju i kako se osjećate. Ako to znate, pomoći ćete prepoznati sve promjene na dojkama koje biste trebali odmah prijaviti svom liječniku. Ako pronađete kvržicu, zakažite sastanak sa svojim liječnikom, ali nemojte paničariti - većina kvržica nije rak.

Promjene na koje treba obratiti pažnju uključuju:

  • promjene u izgledu, veličini ili obrisu bilo koje dojke, osobito one uzrokovane pokretima ruke
  • bilo kakvo nabiranje, udubljenje ili crvenilo kože ili vena koje se ističu više nego inače
  • bilo kakve kvržice ili zadebljanja u bilo kojoj dojci koja se na dodir razlikuju od druge dojke
  • bilo kakvu oteklinu ili kvržicu ispod pazuha ili oko ključne kosti
  • promjene na bradavicama, uključujući bradavice koje su se uvukle, promijenile oblik ili pokazuju znakove iscjetka, krvarenje, osip ili ljuskavu kožu.

Uzmi ih u ruke na vrijeme

Rani rak dojke može biti izlječiv ako se otkrije na vrijeme, liječi i redovito prati. Saznajte više o tome kako se otkriva i što učiniti kada se otkrije.

Saznajte više
slika dojke
li
 

Literatura:

  1. Breast Self-Exem NBCF. Dostupno na: https://www.nationalbreastcancer.org/breast-self-exam/, pristupljeno srpanj 2023.
  2. Rak dojk in jaz. Dostupno na: https://rakdojk.si/preventiva/redno-samopregledovanje-prsi/, pristupljeno rujan 2023.
  3. Margaritoni M. Rak dojke. Školska knjiga, Zagreb. 1993.;  129-153
  4. MSD medicinski priručnik za rak dojke. Merck Sharp & Dohme (MSD), Hrvatski liječnički zbor. Dostupno na: http://www.msdprirucnici.placebo.hr/msd-za-pacijente/specificne-bolesti-zena/bolesti-dojke/rakdojke, Pristupljeno 14. 8. 2023.
  5. Šamija M, Krajina Z, Purišić A. Radioterapija. Nakladni zavod Globus, Zagreb. 1996.
Povratak na vrh
li
HR2310318975